Добаюкивание: возвращение к себе в объятиях заботы
Телесная практика, которая помогает взрослым восполнить дефицит любви и вернуться к своей внутренней опоре.
Узнать подробнее
Добаюкивание:
возвращение к себе в объятиях заботы
Телесная практика, которая помогает взрослым восполнить дефицит любви и вернуться к своей внутренней опоре
Подробнее
Записаться
Что такое Добаюкивание?
Практика возвращения к себе

Добаюкивание — это глубокая телесная практика для взрослых, которая помогает восстановить базовое доверие к миру и к себе.
Практика "напитывает" внутреннего ребёнка той любовью и заботой, которой не хватило в детстве — мягко, бережно и безопасно.
Особенно нужна мамам, которые, заботясь о других, часто сами нуждаются в заботе и в восполнении внутреннего ресурса.
  • Восполнение дефицита
    Возвращаем недополученную любовь и заботу из детства
  • Внутренний ребёнок
    Напитываем ту часть себя, которая нуждается в принятии
  • Выбор
    Рождаемся как хочется и в ту вселенную, которая любит, обнимает, принимает тебя таким, каким ты хочешь быть
Ощущение из гамака: путешествие к себе
  • Телесные ощущения
    Телесные ощущения
    Практика обостряет слуховые и телесные ощущения, приглашая вас глубже почувствовать себя
  • Внутриутробное состояние
    Звуки сердца и дыхания погружают в состояние, близкое к внутриутробному состоянию
  • Безопасная среда
    Возможность перепрожить прошлый опыт в пространстве полного принятия и безопасности, в гамаке, который напоминает утробу матери
"Земля уходит из-под ног, а душа обретает опору"
Восстановление связи с внутренним ребёнком
Каждая из нас несёт в себе маленькую девочку, которая всё ещё ждёт слов любви. Добаюкивание даёт ей этот шанс.
Слова поддержки
Услышать те слова, которых так не хватало в детстве — нежные, принимающие, поддерживающие
Чувство любви
Почувствовать себя любимой, желанной и по-настоящему уникальной
Внутренняя опора
Ощутить прочный фундамент через телесные ощущения, принятие и тепло
Эта практика подходит всем:
  • у кого есть чувство обиды на родителей
  • кто ощущает, что не получил достаточно тепла от мамы или папы
  • кто чувствует, что поддержка родителей необходима прямо сейчас, но их (по разным причинам) нет рядом
  • кто давным-давно хотел услышать определенные слова, или сказать что-то родителям
  • кто чувствует напряжение в какой-либо теме
  • кто был рожден ЭКО или путем кесарева сечения, чтобы на телесном уровне прожить опыт рождения
  • кто хочет инициировать рождение нового проекта, или начать новый этап в жизни
"Принятие и безусловная любовь — то, что мы все заслуживаем с самого рождения"
Как проходит практика?
  • Погружение
    Вы ложитесь в гамак и позволяете себе ощутить невесомость и покой
    01
  • Тишина тела
    Слушаете "белый шум" - сердцебиение, дыхание, расслабляетесь
    02
  • Качание в гамаке
    "Мама" заботливо качает, возвращая вас в безопасный период вашей жизни
    03
  • Наполнение
    Находясь в гамаке, вы отправляетесь в телесное путешествие, которое помогает восстановить внутренние ресурсы
    04
Результаты практики: наполнение и счастье
Отзывы участниц: личный опыт
Живые слова тех, кто прошёл этот путь к себе
Алена
Доброе утро всем!
До сих пор не пойму, как это возможно, такие случайности и совпадения! Спасибо всем за эти два волшебных дня! Много новых мыслей приходит в голову, хочется объять необъятное.
Обнимаю всех и очень буду рада новым встречам.
Мария
У меня еще идут трансформации. Я хочу сказать, что это самая бережная практика за все мои 16 лет поисков и практик, погружение в тотальную любовь и поддержку. Благодарю каждого участника, Катя огромное спасибо за то, как мягко ты нас вела в это путешествие. Действительно путь героя без борьбы и с ощущением, что ты ценный для этого мира.
Катя
Хочу тоже от всей души поблагодарить ведущую и всех участников, за поле, честность, важные слова, практики и женский круг. Было очень красиво и глубоко. Такая сильнейшая возможность прожить очень теплый опыт, прочувствовать столько любви. Услышать важные для себя слова.
Спасибо большое.
Алена В.
Это была очень глубокая и ценная практика для меня. Со вчерашнего дня продолжаю чувствовать вибрации в теле, и какие-то моменты из процесса будто "догоняют" - приходят новые осознания, всё раскрывается всё глубже. Делюсь этим с близкими и каждый раз понимаю что-то ещё, будто проживаю заново, но уже на другом уровне. И удивительно, насколько всё случилось вовремя - именно тогда, когда это было так нужно.
Я очень рада и благодарна, что стала частью этого тёплого, живого круга. Очень ценно было проживать этот опыт вместе с вами - участниками: ваша открытость, искренность, поддержка и энергия сделали этот процесс по-настоящему особенным. Столько приятных встреч и знакомств.
Обнимаю каждого.
Готовы вернуться к Себе?
Подарите себе заботу, которую вы заслуживаете.

Сделайте первый шаг навстречу себе - с нежностью, теплом и безусловной любовью.
Фото участников
Познакомьтесь с практикой поближе и задайте все ваши вопросы
Связаться с нами
Контакты
Телефон: +7 999 999-99-99